妊婦とミネラルの不足

妊娠してからというもの、自分の身体なのにそうじゃないような感覚があります。
お腹に子供がいるのはもちろんの事ですが、これまではなかった手のむくみや、これまで以上な足のむくみ、それから、今まで全く言われた事のなかった、貧血など、次々におこる事に正直疲れてきました。
薬も貰うのですけれど、産婦人科で出してもらっているので安全だとは思うのですが、妊娠中の薬の服用はどうしても抵抗があります。
むくみや貧血にはミネラルがいいと聞きました。
自然なものだったら大丈夫だろうと、食べ物で何とかしようと試みましたが、つわりもあるため量も種類も食べられませんでした。
初めての妊娠で気持ちも不安定だったので、すごくつらかったです。
私より先に結婚して子供も2人いる従姉妹が、様子を見に来てくれたとき、悩んでいる事を話しました。
薬がどうしても嫌なら、サプリメントを飲んでみたらと言われたのです。
聞けば、従姉妹も妊娠時にサプリメントを摂取していたのだそうです。
それでも、サプリメントが妊婦にも安全かどうか調べるうちに、ミネラルが不足する事で起きる症状などを目にしました。
そこには私に当てはまるものが多くあり、ビックリしました。
この事をきっかけに、ミネラル不足を解消するにはサプリメントを摂取しなくてはと、決心しました。
産婦人科の先生にも相談して、ミネラルサプリメントを飲み始める事にしました。
もちろん、改善されなければ薬も飲むつもりでしたが、最近はむくみも貧血も良くなってきたような気がします。
つわりも心なしか和らいできました。
このまま無事に出産できればいいなと思っています。

カテゴリー: サプリメント

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